Tuotteet ihonhoitorutiiniin kaikkina vuodenaikoina

Miten eri vuodenaikojen sää voi vaikuttaa ihoosi?

Jokainen vuodenaika voi asettaa haasteita ihollesi - olipa kyseessä kuuma ja kostea kesäsää tai viileä ja kuiva talvi.

Kun lämpötila ja ilmankosteus muuttuvat merkittävästi, sinun on ehkä mukautettava ihonhoitorutiinisi uusiin sääolosuhteisiin. Yksinkertaisetkin muutokset tavalliseen rutiiniisi auttavat ihoasi kukoistamaan tulevana vuodenaikana.

Iho voi reagoida uuteen vuodenaikaan monin tavoin. Seuraavaksi kerromme joitakin yleisimpiä ihoärsytyksiä, joita voi esiintyä eri sääolosuhteissa:

Syksy ja talvi

Syksyn ja talven myötä lämpötila viilenee ja tuuli lisääntyy. Samalla vietämme enemmän aikaa sisätiloissa, joissa iho altistuu kuivalle, lämmitetylle ilmalle. Joillakin tämä voi johtaa lisääntyneeseen kuivuuteen, ihon kuivuudesta johtuvaan kutinaan, hilseilyyn ja herkkään ihoon.

Kevät ja kesä

Lämpiminä kuukausina, kun lämpötila ja kosteus nousevat, jotkut ihmiset ovat alttiita tukkeutuneille ihohuokosille. Etenkin rasvoittuvalle iholle tai epäpuhtauksille alttiilla henkilöillä hiki, lika ja lisääntynyt talintuotanto yhdessä voivat johtaa huokosten tukkeutumiseen.

Kesällä vietämme myös enemmän aikaa ulkona auringossa, jolla voi olla haitallisia vaikutuksia ihoon, jos emme suojaa sitä laajakirjoisella aurinkosuojalla.

Välttämättömiä vinkkejä ihonhoitorutiineihin - ympäri vuoden

Vaikka sääolosuhteiden vaihtelu voi vaikuttaa ihoon vuodenajasta toiseen, on olemassa joitakin ihonhoitovinkkejä, joita voit noudattaa ympäri vuoden.

Ennen kuin annamme sinulle parhaat vinkkimme ihonhoitorutiineihisi joka vuodenaikaan, tässä on muutamia vinkkejä, joista voit hyötyä joka päivä säästä riippumatta.

Käytä suojakertoimen sisältävää aurinkosuojaa tai kasvovoidetta joka päivä

Päivittäinen aurinkosuojaus on olennainen osa ihonhoitorutiinia ympäri vuoden - myös pilvisinä päivinä ja talvikuukausina.

Aurinkosuojalla varustetulla aurinko- tai päivävoiteella voit suojata ihoasi auringon haitallisilta UV-säteiltä, jotka voivat aiheuttaa ihon ennenaikaista vanhenemista, kuten juonteita, ryppyjä ja ikääntymislaikkuja.

Tunne ihosi yksilölliset tarpeet

Jokaisella on ainutlaatuinen iho, joka tarvitsee erilaista hoitoa. On tärkeää tuntea oman ihosi tarpeet ja selvittää, mikä sopii sinulle parhaiten. Jos sinulla on esimerkiksi herkkä iho, haluat löytää ihonhoitotuotteita, jotka auttavat rauhoittamaan ihoa ja vahvistamaan sen luonnollista suojaa, oli sitten kesä tai talvi.

Jos sinulla on taipumus epäpuhtaaseen tai rasvaiseen ihoon, sinun on löydettävä ympärivuotisia tuotteita, jotka eivät tuki ihohuokosia. Ja jos sinulla on kuiva iho, ihosi tarvitsee kosteuttavaa hoitoa kaikkina vuodenaikoina.

Valitse tuotteita, jotka sisältävät keramideja

Ihon suojamuuri toimii ihon ensisijaisena suojana ulkoisilta vaikutuksilta, kuten UV-säteiltä ja saasteilta. Ihon suojamuuri pitää kosteuden sisällä ja haitalliset aineet ulkona.

Jos haluat tukea ihosi suojamuuria, on hyvä syy etsiä ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät keramideja. Keramidit muodostavat noin 50 % ihon lipideistä, jotka muodostavat ihon luonnollisen suojakerroksen. Tämän vuoksi ne ovat välttämättömiä, jotta iho pysyy terveen näköisenä ja kestää bakteereja ja muita ulkoisia vaikutuksia.

Kaikki CeraVe-tuotteet sisältävät sekoituksen kolmea keskeistä keramidia, jotka ovat identtisiä ihossasi luonnostaan esiintyvien keramidien kanssa.

Lue tuoteseloste huolellisesti

On tärkeää valita tuotteet huolellisesti. Käyttämiemme tuotteiden tulisi auttaa vahvistamaan ihoa, ylläpitää kosteustasapainoa ja koostua ainesosista, jotka sopivat herkimmällekin iholle.

CeraVen kaikki tuotteet ovat sertifioitujen ihotautilääkäreiden kehittämiä, hajusteettomia ja allergiatestattuja.

Käytä kosteusvoidetta joka päivä

Kaikki ihotyypit, myös rasvainen ja sekaiho, tarvitsevat riittävästi kosteutta ympäri vuoden. Rutiinisi tulisi siis aina sisältää kosteusvoidetta, jota levitetään kahdesti päivässä puhdistetulle iholle. Tämä auttaa tehokkaasti ylläpitämään ihon optimaalista kosteustasapainoa.

Kysy neuvoa ihotautilääkäriltä

Jos olet epävarma siitä, millaista hoitoa ihosi tarvitsee, suosittelemme, että kysyt neuvoa ihotautilääkäriltä. Saat yksilöllisen arvion ihotyypistäsi ja tarpeistasi, ja sinulle neuvotaan ihollesi optimaaliset tuotteet vuodenajasta riippumatta.

Tuotteet ihonhoitorutiiniin kaikkina vuodenaikoina

Meillä on koostumuksia, jotka sopivat kaikille ihotyypeille ja vuodenajoille. Seuraavassa on neuvomme tehokkaaseen ympärivuotiseen rutiiniin, joka auttaa vahvistamaan ihon suojamuuria ja varmistamaan optimaalisen kosteustasapainon.

Tuotteet kesäksi

Kesä on vuodenaika, jolloin vietämme eniten aikaa ulkona auringossa ja enemmän aikaa uima-altaan tai meren viilentävässä vedessä. Lämpötila ja kosteus ovat myös yleensä korkeammat kesäkuukausina, mikä saattaa lisätä huokosten tukkeutumisen riskiä.

Mitä tämä kaikki tarkoittaa kesän ihonhoitorutiineillesi? Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota puhdistustottumuksiisi ja ihosi aurinkosuojaukseen.

Kesä on siksi ihanteellinen vuodenaika pitää rutiinisi minimalistisempana ja käyttää vain muutamia avaintuotteita, kuten puhdistusainetta ja kosteusvoidetta, jossa on suojakerroin.

Kokeile hellävaraista vaahtoavaa kasvojen puhdistusainetta

Kasvojen puhdistus on olennainen ensimmäinen vaihe kaikissa ihonhoitorutiineissa - erityisesti kesällä, jolloin lika, hiki ja muut epäpuhtaudet voivat tukkia huokoset. Jotta ihosi pysyisi raikkaana, suosittelemme kasvojen puhdistamista kahdesti päivässä hellävaraisella, tehokkaalla koostumuksella, joka puhdistaa ihon hellävaraisesti ja poistaa ylimääräisen öljyn häiritsemättä ihoestettä.

Voit esimerkiksi käyttää CeraVe Hydrating Cream to Foam Cleanser -puhdistusainetta, joka on kuivaamaton kasvojenpuhdistusaine, jonka vaahtoava geelimäinen koostumus keskittyy öljynhallintaan. Kasvojenpuhdistusaine sopii niille, jotka haluavat minimoida kiiltoa kesäkuukausina.

Jos sinulla on taipumusta epäpuhtauksiin, CeraVe Blemish Control Cleanser on puhdistusaine, joka avaa huokoset, vähentää epäpuhtauksia ja minimoi ylimääräisen talin määrää häiritsemättä ihon suojaavaa barrieria.

Yhdistä kosteuttava hoito ja aurinkosuoja

Kesällä aurinkosuoja on välttämätön. Aurinkoisina kuukausina vietämme paljon aikaa ulkona, jolloin auringonpolttamisen riski kasvaa. On aina tärkeää noudattaa Tanskan terveysviranomaisen yleisiä neuvoja aurinkosuojauksesta; etsi varjoa, käytä aurinkohattua ja suojavaatetusta ja muista aurinkosuoja.

On tärkeää, että ihonhoitorutiineihisi kuuluu aina aurinkosuoja ympäri vuoden.

CeraVe:llä voit yhdistää kosteuttavan hoidon ja aurinkosuojan yhdessä tuotteessa. AM Facial Moisturising Lotion -kasvovoiteemme SPF30- tai SPF 50 -suojalla tarjoavat molemmat korkean ja laajakirjoisen aurinkosuojan UVA- ja UVB-säteitä vastaan.

Syksyn tuotteet

Kun kesä on päättymässä, sää alkaa viilentyä, mikä voi merkitä kosteuden vähenemistä ilmassa. Tämä voi johtaa siihen, että iho tuntuu kuivalta ja kuivemmalta. Voit torjua kosteuden menetystä lisäämällä tänä vuodenaikana rutiiniin enemmän kosteuttavia ainesosia ja hoitavia tuotteita, jotka tukevat ihon siirtymistä talveen.

Etsi ravitseva kasvovoide

Tämän siirtymävaiheen aikana voit alkaa etsiä runsaampaa kasvovoidetta. Vaikka syksyn sää voi olla ailahteleva ja kuumia päiviä voi edelleen olla, se on yleensä hyvä aika vaihtaa kesän kevyt kosteusvoide runsaampaan, intensiivisemmin kosteuttavaan voiteeseen.

CeraVe Moisturising Cream on rasvaton kasvo- ja vartalovoide, joka sisältää kolmea keskeistä keramidia ja hyaluronihappoa, jotka auttavat vahvistamaan ihon suojaavaa barrieria.

Tänä aikana monilla ihmisillä on myös kuivat kädet. Suurimman osan syksystä käsien iho ei ole vielä suojattu lapasilla. Viileämmät lämpötilat ja alhaisempi ilmankosteus voivat kuitenkin edelleen aiheuttaa kuivuutta. Siksi on hyvä pitää mukana käsivoidetta, kuten CeraVe Reparative Hand Cream -käsivoidetta.

Tuotteet talvea varten

Talvi voi olla viihtyisää ja juhlavaa aikaa vuodesta, mutta se on myös aikaa, jolloin sää voi olla rankkaa iholle.

Alhaiset lämpötilat ja kosteus voivat aiheuttaa ihon kosteuden menetystä, mikä voi johtaa ihon kuivumiseen, herkkyyteen, kuivuuden aiheuttamaan kutinaan ja ihon kuoriutumiseen. Talvella useimmat ihmiset huomaavat yleensä lisääntynyttä ärsytystä ja epämukavuutta erityisesti kasvojen iholla, joka on eniten alttiina ankarammille sääolosuhteille.

Valitse kosteuttavia ainesosia

Talvikuukausina ihotautilääkärit suosittelevat kosteuttavien ainesosien etsimistä ihonhoitotuotteista, jotta iho rauhoittuu ja kosteustasapaino säilyy optimaalisena. Näitä ovat esimerkiksi hyaluronihappo ja glyseriini, jotka molemmat ovat tehokkaita kosteuttajia.

Hyaluronihappoa on monissa CeraVe-tuotteissa, kuten kosteuttavassa hyaluronihapposeerumissamme. Tämä seerumi kosteuttaa ihoa jopa 24 tunnin ajan ja auttaa tehokkaasti ihoa säilyttämään luonnollisen kosteustasonsa.

Anna käsillesi ja jaloillesi erityistä huolenpitoa

Talvi on ihanteellista aikaa kosteuttaa kädet ja jalat. Kädet ovat erityisen alttiita alhaisille lämpötiloille, ja monilla ne ovat erityisen kuivat kylminä kuukausina.

Jos sinulla on taipumus kuivaan ihoon käsissäsi, täyteläinen voide tai rasva voi rauhoittaa ja ravita kuivaa ihoa. Kokeile esimerkiksi CeraVe Reparative Hand Cream -ravitsevaa käsivoidetta, joka vähentää kuivuutta ja auttaa vahvistamaan ihon suojamuuria. Jos haluat hemmotella myös jalkojasi, suosittelemme SA Renewing Foot Cream -jalkavoidetta, joka kuorii ja kosteuttaa ihoa.

Älä unohda vartalovoidetta tai -voidetta, joka kosteuttaa ihoa talvikuukausina. CeraVe Moisturising Lotion on mukautettu kuivalle iholle ja sillä on kevyt koostumus.

Kevään tuotteet

Kuivan ja kylmän talven jälkeen kevät voi tuntua tervetulleelta - myös iholle. Kevään leuto sää ei ole yhtä ankara iholle, joten nyt on hyvä aika ottaa uusia tuotteita käyttöön ja poistaa talven pakolliset tuotteet.

Kevätsiivous ei koske vain kotiasi, vaan se on myös hyvä tapa minimoida ihonhoitorutiinisi ja vaihtaa joitakin tuotteita. Täyteläiset voiteet voidaan korvata kevyemmillä koostumuksilla, ja tänä aikana ihonhoitorutiineihisi tulisi lisätä myös korkeampi suojakerroin.

Käytä hellävaraista kuorinta-ainetta

Vaikka talvi on ohi, ihollasi voi yhä näkyä kylmän sään merkkejä. Kuolleiden ihosolujen kerääntyminen talven aikana voi jättää iholle tylsän ihon ja karheamman rakenteen.

Siksi voit tänä aikana lisätä rutiiniin kuorintatuotteen, joka poistaa kuolleet ihosolut iholta ja antaa sille lisää hehkua.

CeraVe-tuotteissa käytetään kahta pääkuorintamenetelmää: kemiallista kuorintaa (kuten salisyyli- ja glykolihappoa) ja fysikaalista kuorintaa (kuten jojobahelmiä).

Kemiallisessa kuorinnassa käytetään kuorivia happoja, jotka auttavat liuottamaan kuollutta ihosolukkoa, kun taas fyysisessä kuorinnassa käytetään fyysisiä materiaaleja (kuten jyviä tai harjoja).

Jos haluat sisällyttää kuorivan tuotteen kevään rutiiniin, suosittelemme CeraVen SA-sarjan tuotetta. Kokeile esimerkiksi SA Smoothing Cleanseria, joka on salisyylihappoa sisältävä kasvojenpuhdistusaine, joka kuorii ihoa hellävaraisesti.

Käytä aurinkorasvaa, jolla on korkea suojakerroin

Kevään myötä aurinkoisia päiviä tulee lisää, mikä tarkoittaa, että sinun on suojattava ihosi auringolta.

On tärkeää valita korkea suojakerroin, koska kevään UV-indeksi voi olla korkea ja ihosi erityisen herkkä. CeraVe Facial Moisturising Lotion AM -kasvovoidetta on saatavana sekä SPF30- että SPF50 -muodossa, ja se tarjoaa laajakirjoisen suojan auringon UV-säteitä vastaan.