KASVOJENHOITO​

Kaikki voivat hyötyä päivittäisestä kosteusvoiteen käytöstä. “Kasvovoide on erittäin tärkeä, olitpa sitten nuori tai vanhempi”, sanoo tohtori Daniel Sugai. Hän huomauttaa, että kosteusvoiteet auttavat suojaamaan ihoa ulkoisilta haittatekijöiltä, kuten sään vaihteluilta, jotka voivat jättää ihon kuivaksi ja kireäksi. Oikea kosteusvoide voi auttaa “ylläpitämään hyvää ihon tasapainoa”. Tohtori Sugain mukaan kasvovoide “auttaa pitämään kaiken kunnossa ja auttaa täydentämään ja palauttamaan ihon suojamuuria.”

Ihotautilääkärit suosittelevat yleensä kasvojen kosteuttamista kahdesti päivässä. Tohtori Sugain mukaan kosteutus kannattaa ottaa osaksi päivittäistä rutiinia, “aivan kuten hampaiden harjaus – aamuin illoin.” Kuten puhdistustuotteet, myös kasvovoiteet vaativat säännöllistä käyttöä toimiakseen optimaalisesti ja pitääkseen ihon pehmeänä ja elinvoimaisena. Jos olet epävarma ihosi tarpeista tai pelkäät liikakosteutusta, käänny ihotautilääkärin puoleen. Muista myös: jos käytät suojakertoimellista kosteusvoidetta, sitä tulee lisätä päivän mittaan ohjeiden mukaisesti aurinkosuojan ylläpitämiseksi.

Kasvoille ja kaulalle tarkoitetut voiteet tulee aina levittää tuotepakkauksen ohjeiden mukaisesti. “Oikea” määrä voi vaihdella ihotyypistäsi ja koostumuksesta riippuen.

Nyrkkisääntönä on käyttää herneen kokoinen määrä täyteläisempiä voiteita ja hasselpähkinän kokoinen määrä kevyempiä emulsioita. Käyttäessäsi suojakertoimellista päivävoidetta (SPF), noudata huolellisesti pakkauksen annosteluohjeita riittävän suojan takaamiseksi.

Kosteusvoiteissa on monia ainesosia, joita voit etsiä, kun ihosi kaipaa kosteutusta. Tohtori Adeline Kikam suosittelee “kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, joka on humektantti, joka auttaa vetämään kosteutta ihoon.” Tohtori Daniel Sugai on samaa mieltä ja lisää, että “lisäkosteutus on aina plussaa.”

Tohtori Sugai ja tohtori Kikam keskittyvät mielellään myös keramideihin. “Haluat ehjän kosteusmuurin, jotta voit säilyttää kosteuden, jonka hyaluronihapon kaltaiset ainesosat tuovat, ja joka auttaa täyteläistämään ja pitämään ihosi terveenä”, sanoo tohtori Kikam. “Keramidit ovat pehmentäviä aineita, jotka auttavat tuossa kosteusmuurissa”, hän selittää. Kaikki CeraVe-kosteusvoiteet sisältävät kolmea välttämätöntä keramidia sekä muita ihoa tukevia ainesosia, mukaan lukien hyaluronihappoa. Yhteistyössä ihotautilääkäreiden kanssa kehitetyt koostumuksemme on suunniteltu lukitsemaan kosteuden ja auttamaan ihon suojamuurin ylläpitämisessä.

“Suojakertoimellinen kasvovoide on todella tärkeä osa ihonhoitorutiiniasi”, sanoo tohtori Daniel Sugai. “Se kosteuttaa, nesteyttää ja auttaa myös suojaamaan ihoasi UV-säteilyltä.” Tohtori Sugai suosittelee sisällyttämään suojakertoimellisen kasvovoiteen ihonhoitorutiiniin ihotyypistä tai vuodenajasta riippumatta ja lisäämään sitä vähintään kahden tunnin välein päivän aikana.

SPF on lyhenne sanoista “Sun Protection Factor” (aurinkosuojakerroin). Tämä luku kuvaa sitä, kuinka hyvin aurinkosuojatuote auttaa suojaamaan UVB-säteiltä. Mitä korkeampi SPF-arvo on, sitä parempi suoja auringonpolttamia vastaan. Esimerkiksi tuote, jossa on SPF 30, suodattaa noin 97 % UVB-säteistä Canadian Cancer Societyn mukaan.² Tohtori Daniel Sugai suosittelee etsimään suojakertoimellista kosteusvoidetta, joka on “laajakirjoinen”, mikä auttaa suojaamaan sekä UVA- että UVB-säteiltä.

SPF on lyhenne sanoista “Sun Protection Factor” (aurinkosuojakerroin). Tämä luku kuvaa sitä, kuinka hyvin aurinkosuojatuote auttaa suojaamaan UVB-säteiltä. Mitä korkeampi SPF-arvo on, sitä parempi suoja auringonpolttamia vastaan. Esimerkiksi tuote, jossa on SPF 30, suodattaa noin 97 % UVB-säteistä Canadian Cancer Societyn mukaan.² Tohtori Daniel Sugai suosittelee etsimään suojakertoimellista kosteusvoidetta, joka on “laajakirjoinen”, mikä auttaa suojaamaan sekä UVA- että UVB-säteiltä.

1. “Sunscreens.” Health Canada, 2017.
2. “Spotlight on sun safety.” Canadian Cancer Society, 2023.