Mitä akne on?

Akne on yleinen iho-ongelma, jonka uskotaan koskettavan noin 9 %:a maailman väestöstä¹. Aknea esiintyy kaikenikäisillä, mutta valtaosalla se alkaa murrosiässä, ja noin 85 % 18–24-vuotiaista kokee taipumusta epäpuhtaaseen ihoon.²

Epäpuhtauksia voi esiintyä kaikkialla kehossa, mutta ne ovat yleensä erityisen yleisiä kasvoilla, rinnassa, hartioissa ja yläselässä.

Miksi akne syntyy?

Kaikkialla kehossa on pieniä talirauhasia, jotka tuottavat luonnollisia ihon öljyjä (talia), jotka vapautuvat karvatupen kautta. Nämä öljyt auttavat pitämään ihon kosteana ja ylläpitämään ihon suojaavaa estettä.

Kun ihon talintuotanto on ylituotannossa tai kuolleita ihosoluja kerääntyy, kehossa voi syntyä taipumusta epäpuhtauksiin, jotka voivat ilmetä akneen taipuvaisena ihona tai finneinä.

Mitkä ovat yleisimmät syyt akneen?

Jotkut yleisimmistä aknen syistä ovat tukkeutuneet ihohuokoset tai karvatupet, tai talin ylituotanto. Niihin kaikkiin voivat vaikuttaa edelleen genetiikka, elämäntapa ja ulkoiset ympäristövaikutukset.

On myös tärkeää olla hellävarainen iholle ja välttää epäpuhtauksien puristelua, sillä se voi pahentaa mahdollista ihottumaa.

Miten epäpuhtauksien taipumusta vähennetään?

Yksi yleisimmistä tavoista saavuttaa puhtaampi iho ja vähentää epäpuhtauksia on käyttää akneen erityisesti suunnattua ihonhoitorutiinia.

Optimaalisen rutiinin sinulle tulee ottaa huomioon sekä ihotyyppisi että kokemasi epäpuhtaudet. Tämä mahdollistaa sellaisten tuotteiden käytön, jotka sisältävät tehokkaita ainesosia, jotka voivat vastata ihosi tarpeisiin ja auttaa epäpuhtauksien kanssa.

Voit esimerkiksi valita tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa, koska se on tehokas ja hellävarainen kuorija, joka auttaa ehkäisemään ihohuokosten tukkeutumista öljystä ja kuolleista ihosoluista.

On hyvä idea valita yksi tuote kerrallaan, joka sisältää aktiivisia ainesosia, jotta ihosi tottuu uuteen tuotteeseen. Se antaa sinulle myös mahdollisuuden seurata, miten ihosi reagoi.

Yksinkertainen ihonhoitorutiini akneen taipuvaiselle iholle

Harvoin tarvitaan monia tuotteita, jotta saavutetaan ero akneen taipuvaiselle iholle. Oikeilla tuotteilla voit auttaa vähentämään ihottumien näkyvyyttä ja ehkäisemään uusien syntymistä. Samalla voit vähentää epäpuhtauksiin liittyvien iho-ongelmien, kuten kuivuuden, näkyvyyttä ja ilmenemistä.

On myös erittäin tärkeää suojata ihoa päivittäin laajakirjoisella aurinkosuojalla, erityisesti kun käytät paikallisia tuotteita epäpuhtauksia vastaan.

Jotta voimme vastata akneen taipuvaisen ihon tarpeisiin, jaamme tässä muutamia yksinkertaisia mutta tehokkaita ihonhoitorutiineja aamu- ja iltakäyttöön, jotka voivat auttaa vähentämään uusien epäpuhtauksien näkyvyyttä ja esiintymistä.

Aamurutiini

1. Kasvojen puhdistus

Ihotyypistä tai ihon kunnosta riippumatta kasvojen puhdistuksen tulee aina olla ensimmäinen vaihe ihonhoitorutiinissa.

Akneen taipuvaiselle iholle suosittelemme CeraVe Blemish Control Cleanseria. Se on vaahtoava kasvojen puhdistusaine, joka puhdistaa ihohuokoset, vähentää epäpuhtauksia ja liiallista talia.

Tuote sisältää muun muassa kolme tärkeää keramidia, salisyylihappoa ja niasiiniamidia, jotka auttavat säilyttämään ihon suojaavan esteen, kuorivat ihoa hellävaraisesti ja vähentävät jo olemassa olevien ihohuokosten näkyvyyttä.

2. Kosteutus

Kasvojen puhdistuksen jälkeen iho tarvitsee hoitoa, kosteutusta ja aurinkosuojaa. Suosittelemme Facial Moisturising Lotion SPF30 -voidettamme tai SPF50-voidettamme.

Tämä kevyt kasvojen kosteusvoide kosteuttaa ihoa ja auttaa vahvistamaan ihon suojaavaa estettä. Kasvojen kosteusvoide sisältää kolme tärkeää keramidia, niasiiniamidia ja kosteuttavaa hyaluronihappoa, jotka yhdessä auttavat vähentämään kosteuden menetystä ja pitämään ihon pehmeänä ja miellyttävänä koko päivän.

Altistuttaessa voimakkaalle tai pitkäkestoiselle auringonpaisteelle, käytä myös erillistä aurinkovoidetta.

Iltarutiini

1. Kasvojen puhdistus

Myös illalla on tärkeää puhdistaa kasvot. Voit käyttää myös CeraVe Blemish Control Cleanseria, joka poistaa tehokkaasti kosteuden ja epäpuhtaudet päivän ajalta ja jättää ihon valmiiksi muille tuotteille.

2. Geeli akneen taipuvaiselle iholle

Osana iltarutiiniasi voit ottaa käyttöön AHA- ja BHA-happoja sisältävän seerumin, joka vähentää epäpuhtauksien näkyvyyttä.

CeraVe Blemish Control Gel sisältää kolme tärkeää keramidia, jotka auttavat vahvistamaan ihon suojaavaa estettä. Seerumi sisältää lisäksi kuorivaa salisyylihappoa vähentämään ihohuokosten näkyvyyttä, ihoa rauhoittavaa niasiiniamidia sekä glykoli- ja maitohappoa, jotka vähentävät epäpuhtauksia.

3. Kosteutus

Yksi yleisimmistä väärinkäsityksistä akneen taipuvaisesta ihosta on, että kosteusvoiteita tulisi välttää. Jos iho ei saa tarvitsemaansa kosteutusta, se voi kompensoida sitä tuottamalla liikaa talia, mikä johtaa rasvaiseen ihoon tai uusiin ihottumiin.

CeraVe Facial Moisturising Lotion -voiteella voit kosteuttaa ihoa ja auttaa vahvistamaan ihon luonnollista estettä.

Tämä kevyt kasvojen kosteusvoide sisältää kolme tärkeää keramidia, niasiiniamidia ja hyaluronihappoa, jotka auttavat ylläpitämään optimaalista kosteustasoa.

Tarvittaessa

Finnilaastarit ovat saavuttaneet uskollisen käyttäjäkunnan finnille alttiin ihon omaavien keskuudessa niiden kyvyn ansiosta suojata ja peittää aktiivisia finnejä nopeasti ja huomaamattomasti, samalla kun ne imevät epäpuhtauksia ja ylimääräistä talia finneistä, vähentäen niiden näkyvyyttä.

Finnilaastareiden käyttö yöllä on suosittu vaihtoehto, koska voit pitää niitä rauhassa ja ottaa ne pois aamulla. Mutta voit käyttää niitä myös päivällä. CeraVen Blemish Barrier Patches ovat näkymättömiä kaikilla ihonsävyillä, mikä tekee niistä täysin huomaamattomia. Tuloksia näkyy jo 3 tunnin kuluttua (Kosmetokliininen arviointi 47 henkilöllä).