SPF

Yleiskatsaus

Ikääntyessäsi ihosi ikääntyy kanssasi. Tämä koskee sekä kasvojen ihoa että ihoa kaulan alapuolella. Yksi parhaista tavoista tukea ihoasi sen ikääntyessä on oikea vartalonhoitorutiini. Ikääntyvän ihon omaavien aikuisten on tärkeää keskittyä tuotteisiin, jotka kosteuttavat ihoa ja auttavat sitä säilyttämään kosteuden. Voiteet eivät kuitenkaan tee vain tätä: Oikea vartalovoide tai -voide voi myös rauhoittaa ihoa ja tukea sen luonnollista suojakerrosta. Tässä ihonhoito-oppaassa erittelemme, mitä sinun tulisi tietää valitessasi voidetta ikääntyvälle iholle. Selitämme, mitä ikääntyvä iho on, yleisiä ikääntyvän ihon merkkejä ja millaisia vartalovoiteita on saatavilla tukemaan sileää ja pehmeää ihoa.

Tietoja ikääntyvän ihon kosteuttamisesta

  • "Ikääntyvä iho" on termi, jota käytetään kuvaamaan ihoa, jossa näkyy ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja juonteita, ryppyjä, maksaläiskiä, kuivuutta ja veltostumista.
  • Päivittäinen kosteutusrutiini on erityisen tärkeä ikääntyvälle iholle, joka luonnollisesti ohenee ja kuivuu ajan myötä.
  • Ihanteellinen vartalovoide ikääntyvälle iholle tulisi kehittää yhdessä ihotautilääkäreiden kanssa, olla hellävarainen iholle, hajusteeton ja tehokkaasti kosteuttava hyödyllisten ainesosien, kuten keramidisien, avulla, jotka vahvistavat ihon suojakerrosta.
  • Parhaan tuloksen saavuttamiseksi vartalovoide tulisi levittää puhtaalle, kostealle iholle päivittäin – tämä auttaa kosteuttamaan ihoa ja estämään kosteuden haihtumista ihon pinnalta.
  • Muista: Kosteuttaminen ja aurinkosuojaus ovat kaksi erillistä ihonhoitovaihetta. On tärkeää käyttää (ja lisätä) aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, päivittäin suojaamaan ikääntyvää ihoa auringon haitallisilta säteiltä.

Mitä ihollesi tapahtuu ikääntyessäsi?

Ennen kuin valitset voiteen ikääntyvälle iholle, on tärkeää ensin ymmärtää, kuinka ihosi muuttuu ajan myötä. Tässä on joitakin rakenteellisia muutoksia, joita tapahtuu ikääntyessäsi:


  • Vähemmän kollageenia ja elastiinia: Ihon kiinteyden, sileän ja kimmoisan pinnan ylläpitämiseen tarvittavien komponenttien (kuten kollageenin ja elastiinin) määrä vähenee ajan myötä.

  • Talintuotannon väheneminen: Ikääntyessäsi ihosi tuottaa vähemmän talia, öljyistä ainetta, joka auttaa ihoa säilyttämään kosteuden. Tämä voi tehdä ikääntyvästä ihosta kuivemman näköisen ja tuntuista.

  • Heikentynyt ihon suojakerros: Tutkimukset osoittavat, että ihon suojakerros (ihon uloin kerros) voi oheta iän myötä. Heikentynyt suojakerros voi vaikeuttaa ihon kykyä säilyttää kosteutta ja pitää poissa mahdollisia ärsyttäviä aineita.

Näihin sisäisiin muutoksiin voivat vaikuttaa myös henkilön elämäntavat, ympäristö ja yleinen terveydentila.


Mitä on ikääntyvä iho?

Ihonhoidossa termiä "ikääntyvä iho" käytetään kuvaamaan ihoa, jossa näkyy luonnollisia ikääntymisen merkkejä. Joitakin yleisiä ikääntymisen merkkejä ovat ihon värjäytyminen (tunnetaan myös nimellä "maksaläiskät" tai "ikäläiskät"), epätasainen rakenne, hienoja juonteita, ryppyjä ja veltostunut tai roikkuva iho.


Kuten edellä mainittiin, ikääntyvä iho voi menettää kosteutta helposti, minkä vuoksi vanhemmilla aikuisilla on usein kuivaa, hilseilevää ja kutiavaa ihoa kasvoissa tai vartalolla. Se voi myös näyttää hilseilevältä, rypistyneeltä tai harmaalta. Ei ole olemassa tiettyä ikää, jolloin ihoa pidetään "ikääntyvänä" – ikääntymisen merkkejä voi kehittyä monien sisäisten ja ulkoisten tekijöiden, kuten genetiikan, hormonien, elämäntapojen ja ympäristön, vuoksi. Vaikka ikääntymisen merkkejä voi alkaa näkyä jo 25-vuotiaana, ihmiset yleensä etsivät ikääntymistä estäviä ihonhoitotuotteita 40–55 vuoden iässä.


Vartalovoiteen valinta ikääntyvälle iholle

Vartalovoiteet voivat tarjota useita etuja ikääntyvälle iholle. Esimerkiksi CeraVen vartalovoiteet, joissa on kolme välttämätöntä keramidia, voivat auttaa ylläpitämään ja palauttamaan ihon suojakerroksen. Voiteemme on kehitetty ihotautilääkäreiden kanssa tarjoamaan pitkäkestoista kosteutusta ja auttamaan ikääntyvää ihoa säilyttämään kosteuden. Ihon asianmukainen kosteutus voi auttaa parantamaan kuivan ja ohuen ihon ulkonäköä ja antamaan sille säteilevämmän ja nuorekkaamman ilmeen.


Mutta ennen kuin tartut mihin tahansa vartalovoiteeseen, on joitakin tekijöitä, jotka kannattaa ottaa huomioon. Jatka lukemista saadaksesi tietoa CeraVen parhaista vinkeistä ja vaiheista vartalovoiteen valinnassa ikääntyvälle iholle.


Vaihe 1: Löydä täydellinen voidetyyppi ikääntyvälle iholle

Tarjolla on lähes loputtomasti vartalovoidevaihtoehtoja – mukaan lukien vartalovoiteet, voiteet, voiteet ja öljyt. Oihon tarpeisiisi sopivan voiteen löytäminen on pitkälti henkilökohtaisten mieltymysten kysymys. Jos sinulla on ikääntyvä iho, kannattaa kuitenkin valita paksumpi koostumus, kuten vartalovoide tai voide – erityisesti jos ihosi on hyvin kuiva, kutiava tai hilseilevä. Näissä koostumuksissa on usein korkeampi öljyn ja veden suhde kuin voiteissa, ja siksi ne voivat kosteuttaa kuivaa ikääntyvää ihoa tehokkaammin.


Huomaa: American Academy of Dermatology suosittelee, että vanhemmat aikuiset välttävät vartaloöljyjä, koska nämä liukkaat koostumukset voivat lisätä kaatumisriskiä.


Vaihe 2: Tunnista ihotyyppisi

Kaikkien iho ikääntyy ajan myötä, ja tämä pätee kaikkiin ihotyyppeihin, olipa se kuiva, rasvainen, normaali, sekaiho tai herkkä. Ikääntyvää ihoa ei pidetä omana ihotyyppinään. Siksi on parasta valita voide, joka sopii sekä ikääntyvälle iholle että todelliselle ihotyypillesi. On myös syytä pohtia, onko ihotyyppisi muuttunut ajan myötä, sillä iho voi kuivua iän myötä. Tuotetietojen lukeminen voi auttaa sinua määrittämään, sopiiko tietty ikääntyvän ihon voide ihollesi.


Vaihe 3: Etsi hyödyllisiä ainesosia ikääntyvälle iholle

Vartalovoiteesi ikääntyvälle iholle tulisi sisältää hyödyllisiä ainesosia, joita ihotautilääkärit suosittelevat. Yhdysvaltojen ihotautilääkäreiden suosittelemana ykköskosteuttavana ihonhoitomerkkinä* CeraVe-voiteet sisältävät huolellisesti valittuja, tieteellisesti tuettuja ainesosia. Kaikissa voiteissamme on kolme välttämätöntä keramidia – nämä lipidit ovat kuin liimaa, joka pitää ihosolusi koossa.


Keramidien sisältävä ihonhoitorutiini voi auttaa tukemaan ihon luonnollista kosteussuojaa, joka, kuten edellä opimme, voi heikentyä iän myötä. Muita hyödyllisiä ainesosia, joita kannattaa etsiä CeraVe-voiteista, ovat niasiiniamidi ja hyaluronihappo. Monissa voiteissamme on myös MVE-antoteknologiaa, joka vapauttaa tasaisesti kosteuttavia ainesosia koko päivän kosteutusta varten.


Vaihe 4: Valitse ihotautilääkäreiden kanssa kehitettyjä koostumuksia

Ihotautilääkärit ovat ihonhoidon asiantuntijoita. He ovat koulutettuja ymmärtämään ikääntyvän ihon tarpeet ja parhaat tavat hoitaa sitä. Siksi on tärkeää etsiä vartalovoiteita, jotka ovat ihotautilääkäreiden formuloimia (ja suosittelemia). Kaikki CeraVe-tuotteet ovat ihotautilääkäreiden kehittämiä. Näin voit olla varma, että vartalovoiteesi on asiantuntijoiden kehittämä auttamaan ikääntyvää ihoasi näyttämään ja tuntumaan parhaalta mahdolliselta.


Vaihe 5: Vältä hajustettuja vartalovoiteita

CeraVen vartalovoiteet ikääntyvälle iholle on formuloitu ilman hajusteita – ja hyvästä syystä. Hajusteet voivat antaa ihonhoitotuotteillesi miellyttävän tuoksun, mutta ne voivat myös ärsyttää ihoa tai laukaista allergisia reaktioita. Suosittelemme valitsemaan hajusteettomia vartalovoiteita, jos sinulla on ikääntyvä iho, sillä vanhempi iho on yleensä kuivempaa, ohuempaa ja voi olla herkempi.


Vaihe 6: Ota huomioon ikääntyvän ihosi ongelmakohdat

Ikääntyvän ihon ongelmakohdat vartalollasi voivat poiketa hieman kasvojen ihosta. Tästä syystä suosittelemme etsimään voidekoostumuksia, jotka on suunniteltu auttamaan ensisijaisten vartalonhoito-ongelmien hoidossa. Esimerkiksi ikääntyessäsi saatat huomata, että karheat, hilseilevät iholaikut pahenevat kyynärpäissä, polvissa ja kantapäissä. Yksi tapa lievittää epämukavia kuivia läiskiä näillä alueilla on okklusiivinen ihonsuojavoide – kuten petrolatumia sisältävä geelivoide.


Huomaa: Jos ikääntyvä ihosi on kroonisesti kutiava, epämukava tai halkeilee, vuotaa verta tai häiritsee elämänlaatuasi, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriisi tai ihotautilääkäriin.


CeraVe-vartalovoiteet ikääntyvälle iholle

Tässä on kolme CeraVen parhaiten arvioitua voidetta ikääntyvälle iholle, jotka voivat auttaa tukemaan sileämpää, pehmeämpää ja nuorekkaamman näköistä ihoa.


Imagen-1-talones- agrietados- cmo-cuidarlos- y-tratarlos_1

Kevyempi voide kuivalle tai erittäin kuivalle ikääntyvälle iholle

CeraVe Moisturising Lotion on ihanteellinen voide normaalille tai kuivalle ikääntyvälle iholle. Tämä öljytön vartalovoide, jossa on hyaluronihappoa, ei ole rasvainen ja on erinomainen vaihtoehto niille, jotka pitävät kevyestä voidekoostumuksesta. Se kosteuttaa hellävaraisesti ikääntyvää ihoa, auttaa palauttamaan ihon suojakerroksen ja jättää ihon miellyttävän tuntuiseksi. Lisäksi kosteuttavassa koostumuksessa on MVE-antoteknologiaa, joka vapauttaa jatkuvasti kosteuttavia ainesosia, jotka tukevat ihon kosteustasapainoa koko päivän ajan.



Imagen-1-talones- agrietados- cmo-cuidarlos- y-tratarlos_1


Täyteläisempi voide kuivalle tai erittäin kuivalle ikääntyvälle iholle

Kun on kyse ikääntyvän ihon hoidosta päästä varpaisiin, CeraVe Moisturising Cream täyttää kaikki vaatimukset. Tätä vartalo- ja kasvovoidetta ikääntyvälle iholle voidaan käyttää päivittäin palauttamaan kimmoisan, sileän ja terveen ihon ulkonäön ja tunteen. Se sisältää hyaluronihappoa, 3 välttämätöntä keramidia, MVE-teknologiaa ja hajusteettoman, ei-komedogeenisen koostumuksen. Suosittelemme CeraVe Moisturizing Creamia, jos etsit runsasta, ei-rasvaista ja nopeasti imeytyvää voidetta, jonka koostumus on paksumpi kuin Moisturizing Lotion -voiteessamme.



Imagen-1-talones- agrietados- cmo-cuidarlos- y-tratarlos_1

Erittäin kuivalle, karhealle ikääntyvälle iholle

Geelivoiteita pidetään yleensä paksuimpana voidevaihtoehtona, minkä vuoksi ne voivat olla hyödyllisiä erittäin kuivien, hilseilevien ja karheiden iholaikkujen hoidossa vartalolla. CeraVe Advanced Repair Ointment sisältää okklusiivisia ainesosia (kuten petrolatumia), jotka muodostavat iholle suojaavan kerroksen ja lukitsevat kosteuden sisään.


Petrolatumilla, 3 välttämättömällä keramimillä ja hyaluronihapolla formuloitu Advanced Repair Ointment on suunniteltu suojaamaan, rauhoittamaan ja kosteuttamaan ihoasi väliaikaisesti. Koostumus on hajusteeton, ei-komedogeeninen ja sopii kaikille ihotyypeille – mikä tekee siitä hyödyllisen voiteen ikääntyneelle iholle.


CeraVe-vinkki: Kaikki edellä mainitut vartalovoiteet sopivat myös käytettäväksi kasvoille, joten voit yksinkertaistaa ja tehostaa päivittäistä ihonhoitorutiiniasi ikääntyvälle iholle.

Message
Download Chrome